Moeder zijn en voor jezelf zorgen?

Als moeder lijkt de dag vaak te kort. Tussen voedingen, werk, huishoudelijke taken en het draaiend houden van het gezinsleven door, voelt het bijna alsof je jezelf ergens op een achterbankje hebt gezet. “Eerst voor de ander zorgen, dan misschien voor mezelf,” denk je. Maar wat als we je vertellen dat het omdraaien van die volgorde alles kan veranderen? Selfcare is geen luxe. Het is essentieel!